Các bạn tuổi teen thân mến, đã bao giờ bạn rơi vào tình huống
rất muốn nói lên chính kiến và cảm nhận của mình nhưng lại sợ bị người khác chê
cười, vùi dập? Có khi nào bạn cảm thấy bản thân là một người kém cỏi và chẳng
được ai thấu hiểu? Bạn có thường bị mắc kẹt trong hố sâu dằn vặt vì một sai lầm
trong quá khứ? Nếu bạn đã từng có những suy nghĩ như vậy và không biết phải làm
sao để thoát khỏi chúng, vậy thì cuốn sách “Nghĩ tích cực - Sống
tự tin” chính là dành cho bạn đấy!
Sách được viết bởi Jacqui Letran, do
Yến Nhi dịch, Nxb. Hà Nội xuất bản năm 2021 với 167 trang, giúp bạn hiểu được
tâm lý lứa tuổi của mình qua các nội dung giải đáp các câu hỏi như:
Tại sao bạn không thể kiểm soát được
bản thân? Ý thức, tiềm thức và hệ thống niềm tin của bạn được hình thành và
hoạt động như thế nào? Tại sao bạn thường tự nhận thức về bản thân mình kém cỏi
và hay lo lắng dẫn đến những niềm tin sai lầm như: Mình không đủ tốt; Mình
không xứng đáng; Mình không được yêu thương; Mình không an toàn.
Trong quyển sách, tác giả sẽ giúp các
bạn học được cách làm chủ tâm trí mình. Đó là:
- Thách thức những niềm tin cũ tiêu
cực và tạo ra những thói quen mới tích cực;
- Bình tĩnh và kiểm soát những tình
huống khó khăn nhất;
- Dừng suy nghĩ tiêu cực và thay vào
đó là những suy nghĩ tích cực;
- Tạo ra những trải nghiệm cuộc sống
tuyệt vời và còn nhiều, nhiều điều hơn thế nữa!
Với những thời khuyên chân thành và
bổ ích, quyển sách “Nghĩ tích cực - Sống tự tin” đã
giúp rất nhiều bạn trẻ thoát khỏi mặc cảm tự ti để yêu thương bản thân hơn. Các
bạn hãy tìm đọc quyển sách để hoàn toàn có thể làm chủ tâm trí của mình để
hướng tới những niềm vui trong cuộc sống nhé!
Sách có tại thư viện nhà trường, mời quý thầy cô
và các bạn tìm đọc.